Tilki: Bizim Orada Yaptığımız Tek Şey Psikolojik İlk Yardımdı!
Kıbrıslı Gazetesi Web TV’de Cenk Paşa’nın hazırlayıp sunduğu İnce Ayar programının bu haftaki konusu Türkiye’de yaşanan deprem oldu. Adıyaman’daki İsias Otel’de 35 vatandaşımız deprem nedeniyle hayatlarını kaybetti.
Kıbrıslı Gazetesi Web TV’de Cenk Paşa’nın hazırlayıp sunduğu İnce Ayar programının bu haftaki konusu Türkiye’de yaşanan deprem oldu. Adıyaman’daki İsias Otel’de 35 vatandaşımız deprem nedeniyle hayatlarını kaybetti.
Adıyaman’daki İsias Otel enkazının bulunduğu bölgeye görevli olarak giden Uzman Psikolog Blada Tilki, orada yaşanan süreçle ilgili bilgiler verdi.
Blada Tilki’nin açıklaması şöyle:
Adıyaman’a gittiğimizde nasıl başa çıkacağımızı bilemediğimiz bir sürecin içerisinde bulduk kendimizi. Bu acıyı üstlenmemiz gereken kısımları aslında yaşattı bizlere.
Işıl Direktör olarak oradaydık. Kıbrıs Türk Psikologlar Derneği tarafından Psikolog arkadaşım Işıl Direktör ile görevli olarak Adıyaman’a gönderildi.
“Bizim orada yaptığımız tek şey psikolojik ilkyardımdı”
Enkaz bölgesinde bulunan kişiler bile biz nasıl normal hayatımıza döneceğiz diye bizlere söylemlerde bulundu. Biz neden oraya gittik ve ne yaptık? Biz psikologlar olarak ne terapi yapmaya gittik ne iyileşme sürecine katkı koymaya. Bizim orada yaptığımız tek şey psikolojik ilkyardımdı. Biz kriz anında psikolog olarak kişilerin temel ihtiyaçlarına yönelik girişimlerde bulunmak için oradaydık.
Öyle bir ortamdı ki; en son ne zaman bir şey yediniz ne zaman uyudunuz sorularının cevaplarını almaya çalıştık. Önce temel ihtiyaçlarını karşılamakla yükümlüydük. Yaşadıkları duygu patlamaları anında güvenli bir alan yaratmak için kucak açtık. “Ben burada senin için varım, senin ihtiyacın kadarıyla sizin yanınızda olacağız” şeklinde konuşmalar yaptık. Bu tarz konuşmalar, kriz dönemlerinde onlar için çok önemli oluyor. Orada o durumu yaşayan bir kişi için çok anlamlıdır.
Daha sonra adaya döndükten sonra dernek olarak sürekli olarak çalışmalarımıza devam ettik bakanlıklarla birlikte. Orta ilk ve lise öğretmenlerine online eğitim verdik.
Toplum olarak bizler nasıl ayağa kalkacağız?
Hepimizin kafasında olan bir soru. Düşündüğünde şu cevaplar geliyor aklıma. Biz bu felaketi yaşadık evet ama biz dayanışmayı da yaşadık, birlikte hareket edebilme kapasitemizi gördük. Biz toplum olarak evlatlarımızı toprağa verdik. Bizim yasımız ortak, bu da ortak dayanışmayı getirdi. Bu dayanışmaya katkı koyacaksanız ve iyi olma halinizi devam ettirecekseniz kendinizin iyi olma haline yönelmeniz gerekir. Bu nasıl olur yasımızı tutacağız ama rutinlerimize de devam edeceğiz. Eğer hayatımıza devam etmezsek bu toplum dayanışmasına bir katkımız olmayacaktır. Bir aylık önemli dönemde uykularınızın kaçması, yemek düzeninizin bozulması normaldir. Akut stresleri dengelememiz gerekiyor ki tekrar ayağa kalmamız gerekir.
Travma her zaman kalacak, ama tekrardan söylüyorum devam etme durumumuzu kendimizi düşünmemiz gerekiyor.
En Çok Okunanlar
Döviz Kurları
