Çağrı Özlütaş
Çağrı Özlütaş
Yüksek Tansiyondan Neden Endişelenmeliyiz?
Bu hafta yine merak edilen konular arasında olan ve adamızda da sıkça karşılaştığımız hipertansiyon ve beslenme ile olan ilişkisini ele alacağız.
Çağrı Özlütaş
Mangal Kültürümüz Hayatımızı Cehenneme Çevirmesin!
Ülkemizdeki yemek kültürüne baktığımızda, ızgara, barbekü tarzı pişirme yöntemlerinin sıkça kullanıldığını görmekteyiz. Bu tarz pişirme yöntemleri sizce ne kadar sağlıklı?
Çağrı Özlütaş
Nörolojik Sorunları, Beslenme İle Nasıl Önleyebiliriz?
Bu hafta “Beyin, Zihinsel ve Nörolojik Sağlık” için önemli beslenme etkenlerini tartışacağız…
Çağrı Özlütaş
Tatildeyken Nasıl Dengeli Beslenebilirim?
Özellikle yaz aylarında, “Tatile çıkıyorum ama tatildeyken nasıl dengeli beslenebilirim?” veya “Formumu nasıl koruyabilirim?” sorularıyla sıklıkla karşılaşıyorum.
Çağrı Özlütaş
Dengeli ve Düzenli Beslenenler Bazı Kişiler Neden Kilo Veremiyor?
Bu hafta hedef kilonuza ulaşırken uygulayabileceğiniz yardımcı taktiklerden ve yapılan birkaç “gizli” hatadan bahsedeceğiz.
Çağrı Özlütaş
Ben Neden Zayıflayamıyorum?
“Ben neden zayıflayamıyorum?” değil, “Dünya neden zayıflayamıyor?” daha doğru bir soru olacak…
En Çok Okunanlar
Döviz Kurları